이건 이번주 첫 번째 레슨. 2.3초 오사카여행을 끝내고 다시 일상으로 복귀 고작 주말 이틀을 일본에서 보낸 것 뿐인데, 뭔가 굉장히 오래 머물다가 온 것 같이 여행 후유증이 있는거 같아서 나의 나태한 정신을 바로잡기 위해서 FOR TIME 500M RUN 500M SKI 500M RUN 500M ROW 500M RUN 40M BURPEES 500M RUN 60M LUNGES 500M RUN 70M FARMERS CARRY 500M RUN 50WBS 29'47" 나의 하이록스 목표 1시간 25분을 향해서... 퐈이팅..! 간바레 와따시... 이따 저녁에 또 운동해야지...ㅎ