와드맨인창😐
강도 보통오늘의 신체 컨디션
보통이에요
A. Walking Lunge 95lb 30-40-40-40-40 B. 500m Ski, rest 1:00 *8set 500m Row, rest 1:00 *8set 왜 95분 워크아웃이지 했는데... 2Round를 못봤습니다.... C. 100 Sit Up
2025.08.2800:03
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운동일지
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와드맨인창A. Walking Lunge 95lb 30-40-40-40-40 B. 500m Ski, rest 1:00 *8set 500m Row, rest 1:00 *8set 왜 95분 워크아웃이지 했는데... 2Round를 못봤습니다.... C. 100 Sit Up
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