Team of 2 with 민주 킴 (A) AMRAP 20 40 DB or KB Deadlift(Dual KB12) 40 WallBall Shot(12) 40 Lateral DB Burpee 오늘 와드 재밋었고, 월볼포비아 다행히 잘 극복 추가운동) 7 Set (70%) 1 Power Clean 1 Pause Low Hang Power Clean 85*4 +90*3 -Rest 1min 5 Set 5 Band Deadlift (클린했던 무게에 20파운드 추가) : 110