😪
강도 높음오늘의 신체 컨디션
힘들어요
하이록스 서울 D-day For Time (with 지선님) 1km Run 1000m Ski 1km Run 50m Sled Push 1km Run 50m Sled Pull 1km Run 80m Burpee Broad Jump 1km Run 1000m Row 1km Run 200m Farmers Carry 1km Run 100m Sandbag Lunge 1km Run 100 WallBall Shot (1:22) 풀시뮬레이션땐 느껴보지 못했던 다리 무거움, 종아리 쥐날것같은 느낌.. 시계를 너무 믿고 런을 뛰었더니 생각했던 것 보다 늦게 나왔다ㅠ 다음 레이스땐 케이던스를 믿고 뛰어야겠다
2025.11.0909:00
0댓글 0
첫 댓글을 남겨보세요.