와드맨인창😪
강도 보통오늘의 신체 컨디션
힘들어요
4min Run 1min Rest * 6set 875 840 810 440m 하고 포기 다리가 너무 무거움 어제 하체 불륨이 많았던거 같고, 오늘 컨디션이 별로 안좋은 듯 ㅠ
2025.07.3021:57
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운동일지
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와드맨인창4min Run 1min Rest * 6set 875 840 810 440m 하고 포기 다리가 너무 무거움 어제 하체 불륨이 많았던거 같고, 오늘 컨디션이 별로 안좋은 듯 ㅠ
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