오늘와드 - 거 너무 하는거 아니오...? EMOM 20 15Cal Row 18 WallBall Shot(12lb) 21 KB Swing (16kg) Rest 메디신볼 14lb 잠깐 들어봤는데 갑자기 앞벅지가 당겨온다. 아니 이젠 월볼샷 시작안하고 메디신볼만 들어도 그 무게는 안된다고 몸이 반응하는것 같다. 로잉과 케틀벨 스윙은 다 성공했는데.. 문제는 역시 월볼샷.. 로잉 끝나고 월볼샷이라니... 느낀점 월볼샷 두번 실패하니 속이쓰리다.. 아니 근데 1분안에 18개 던지고 남은 시간 쉬라니ㅠ ‘천원 줄테니 소금빵하나 우유 하나 사오고 나머지 너 가져’ 라는 말과 뭐가 다르단 말이오...😵‍💫