이지우광화문
😐
강도 보통오늘의 신체 컨디션
보통이에요
HYROX / 4주차 | Recovery RUN 7.37K + A1. Walking Lunge(Dual DB/KB) — 30 X 3sets A2. Farmer's Carry — 80m x 3sets A3. Single Leg Hip Thrust — 10 each X 3sets A4. Renegade Row — 8 each x 3sets - 03/31 (화)
2026.03.3123:35
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