의상카구리😪
강도 보통오늘의 신체 컨디션
힘들어요
W5D3-수 [9min window]×6set Every 3min( remaining time : rest ) 600M Ski Every 3min 600M Row Every 3min 1200M Bike *rpe:3~6 / pace 2:00~2:05
2025.08.0615:36
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운동일지
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의상카구리W5D3-수 [9min window]×6set Every 3min( remaining time : rest ) 600M Ski Every 3min 600M Row Every 3min 1200M Bike *rpe:3~6 / pace 2:00~2:05
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