😪
강도 보통오늘의 신체 컨디션
힘들어요
250804 A. 5set 5 Back Squat (65%) (155-165lb) B. 5set 3 Position Power Clean (65-75%) (115lb) - Floor, Hang, High Hang C. EMOM 10 5 Strict Pull Ups D. 40min Run (Treadmill) 아킬레스건, 뒷꿈치 통증ㅠ 진짜 쉬어야겠다 런ㅠㅠ
2025.08.0508:45
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