뚠미강남😐
강도 매우 높음오늘의 신체 컨디션
보통이에요
첫일지 라곰 +4주차 16 Cal Erg 20 DB 16 Cal Erg (+7.5) 10 Burpee Box 4r+10 기록 남기는거 오늘에서야 이해가 갔다^^…🏋️💪✊🐷 체력은 늘어가는것같은데 모든 동작이 어렵다 데드리프트는 오늘 웨이트 하던것과 좀 달라서 헤매맴맴맴맴 버피에 자꾸 무너지는 느낌이다🥚🥚🥚
2026.04.2023:25
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꽁스강남2026. 04. 22. 20:57
꾸준하게 화이팅 !