ssra구리😪
강도 보통오늘의 신체 컨디션
힘들어요
250130 A. 60min Run (트레드밀 8km) B. EMOM 10 5 Strict Pull Ups 4set 20 Band Row C. 4set 10 Hanging Leg Raise 배가 아팠다가 안팠다가..
2026.01.3009:00
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운동일지
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ssra구리250130 A. 60min Run (트레드밀 8km) B. EMOM 10 5 Strict Pull Ups 4set 20 Band Row C. 4set 10 Hanging Leg Raise 배가 아팠다가 안팠다가..
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