evgr방이🙂
강도 보통오늘의 신체 컨디션
좋아요
오후. (단위: lb) 1. (Power)Pendlay Row • 힘들면 끊어서.. • 95*12/ 115*12/ 135*8/ 145*8/ 155*8 (지난최고 155 *8회) 2. Overhead Press (x5회씩) • 65 / 75 / 85 / 90 / 100
2026.06.2322:51
0댓글 0
첫 댓글을 남겨보세요.
운동일지
evgr방이로그인 후 댓글을 남길 수 있습니다.
evgr방이오후. (단위: lb) 1. (Power)Pendlay Row • 힘들면 끊어서.. • 95*12/ 115*12/ 135*8/ 145*8/ 155*8 (지난최고 155 *8회) 2. Overhead Press (x5회씩) • 65 / 75 / 85 / 90 / 100
첫 댓글을 남겨보세요.
로그인 후 댓글을 남길 수 있습니다.