
😪
강도 보통오늘의 신체 컨디션
힘들어요
하이록스 2주차 미션 8키로 목표로 잡고 런 ! 아직 감기가 남아있어 코도 시큰거리고 목도 메마르고 다리도 무겁고,, 5키로까지는 힘들어서 3번정도는 멈춰서 쉬었다 그 이후로는 몸이 좀 풀렸는지 뛰기 수월해서 8키로 딱 멈추지않고 남은 거리까지 더 뛰었음 ㅎㅎ✌️ 근데 1주차 처음 뛰엇을때도 오늘이랑 비슷한 페이스였는데 오늘은 뛰는 속도가 매우 느리게 느껴졌다 ㅎㅎ8분페이스인줄 알았음 ..! 히히 좋은 신호인고같댜(힘든건 몸이 안따라줘서 더 힘들었음)
2026.03.2119:22
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