와드맨인창😪
강도 낮음오늘의 신체 컨디션
힘들어요
오전 6:30분 기상, 7시 조깅 출발 Zoen 2 Jogging 8km(55분) 페이스 6:52 평균심박 142 하체근육통과 안하던 오전운동이라서 그런지 몸이 매우 무거움 내일도 새벽 조깅예정🫡
2025.07.1021:43
0댓글 0
첫 댓글을 남겨보세요.
운동일지
와드맨인창로그인 후 댓글을 남길 수 있습니다.
와드맨인창오전 6:30분 기상, 7시 조깅 출발 Zoen 2 Jogging 8km(55분) 페이스 6:52 평균심박 142 하체근육통과 안하던 오전운동이라서 그런지 몸이 매우 무거움 내일도 새벽 조깅예정🫡
첫 댓글을 남겨보세요.
로그인 후 댓글을 남길 수 있습니다.