의상카구리😪
강도 보통오늘의 신체 컨디션
힘들어요
W6D4-목 a. 500M Row (rest 1:00) x10sets * 1:50~51pace * Rpe 7 ~ 8.5+ (avg/max HR 160/180)
2025.08.1417:46
0댓글 0
첫 댓글을 남겨보세요.
운동일지
의상카구리로그인 후 댓글을 남길 수 있습니다.
의상카구리W6D4-목 a. 500M Row (rest 1:00) x10sets * 1:50~51pace * Rpe 7 ~ 8.5+ (avg/max HR 160/180)
첫 댓글을 남겨보세요.
로그인 후 댓글을 남길 수 있습니다.