크쪽이 지니강남
😐
강도 보통오늘의 신체 컨디션
보통이에요
DAY 5 | Tempo Run 완료 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏃5000m 지속주 RPE 7~8.5 일정한 속도로 6~7000m를 달려주세요.
2026.05.0609:03
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운동일지
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크쪽이 지니강남DAY 5 | Tempo Run 완료 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏃5000m 지속주 RPE 7~8.5 일정한 속도로 6~7000m를 달려주세요.
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