김의섭 제자인창
😐
강도 높음오늘의 신체 컨디션
보통이에요
A: Sled Push 300kg 1:1 Rest 8sets B: Dual DB Bench Press 7-7-7-7 20-20 70lb/ 35lb C: E2mom x 5Round 1)400m Run 2) 30m Sled push (202kg) 3) 30m Walking Lunge (30kg) 4) Max Burpee Board Jump = 40,33,26,26,26
2026.02.0416:01
0댓글 0
첫 댓글을 남겨보세요.