의상카구리😵
강도 보통오늘의 신체 컨디션
매우 힘들어요
W7D2 - 수 [Session A] 500M Row(rest 1:00) x 10sets 500M Ski(rest 1:00) x 10sets * rpe 4.5~7.5 [session B] 10Km Run(68min)
2025.08.2020:19
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운동일지
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의상카구리W7D2 - 수 [Session A] 500M Row(rest 1:00) x 10sets 500M Ski(rest 1:00) x 10sets * rpe 4.5~7.5 [session B] 10Km Run(68min)
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