최지훈인창😪오늘의 신체 컨디션힘들어요강도 보통하이록스10주 트레이닝 A미션 5~7키로 조깅2026.03.1622:54 1댓글 1와드맨인창2026. 03. 17. 15:19마지막에 속도 안올리셔도 돼요! 조깅에 힘아껴두고 포인트 훈련에 많이 써보세요🙌