AMRAP 18 20/16 Cal Erg 12 DB Snatch (22.5/15kg) 12(6/6) Single DB Overhead Lunge A : 17.5/12. 6R10rep 안다치게 조심조심으로 시작해서 조심조심하다가 6R못할거같아서 적응 후 좀 더 빠르게. 런지의 경우 좌우 균형 안맞는지 한쪽은 좀 잘되고 한쪽은 잘 안됨