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런닝 (인터벌) 📍 장소 올림픽공원 내 송파둘레길(한체대 인근) 📌 훈련 구성 웜업→ 3KM 본→ 4분 대시 / 2분 레스트 × 2세트 •1차 800m •2차 900m
2026.03.0109:00
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운동일지
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evgr방이런닝 (인터벌) 📍 장소 올림픽공원 내 송파둘레길(한체대 인근) 📌 훈련 구성 웜업→ 3KM 본→ 4분 대시 / 2분 레스트 × 2세트 •1차 800m •2차 900m
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