ssra구리😐
강도 보통오늘의 신체 컨디션
보통이에요
251115 A. 5 Bench Press * 5set (85lb) B. EMOM 40 - 15/12cal Erg (Row) - 6 PS (115/75lb) - 12 Lateral Bar Burpee - 12 Toes to Bar - Rest
2025.11.1509:00
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운동일지
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ssra구리251115 A. 5 Bench Press * 5set (85lb) B. EMOM 40 - 15/12cal Erg (Row) - 6 PS (115/75lb) - 12 Lateral Bar Burpee - 12 Toes to Bar - Rest
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