콩콩이세종😐
강도 보통오늘의 신체 컨디션
보통이에요
Barbell floor press 1set : 75lb (12reps) 2set : 95lb(12reps) 3set : 115lb(12reps이나 코치님 보조로 겨우겨우 성공…) 4set: 115lb(4reps 후 95lb로 했으나 3reps 하고 실패)
2025.09.2409:00
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운동일지
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콩콩이세종Barbell floor press 1set : 75lb (12reps) 2set : 95lb(12reps) 3set : 115lb(12reps이나 코치님 보조로 겨우겨우 성공…) 4set: 115lb(4reps 후 95lb로 했으나 3reps 하고 실패)
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