오늘 와드 - 이거 B 맞아요?? AMRAP 20 500Row 10 Hang Power Clean(75lb) 10 Front Rack Reverse Lunge 20 Push Up - Mat 클린이고 10개정도니까 75파운드 괜찮을줄 알았는데.. 반복되니까 피로가 누적되면서 자세가 무너져 갔다.... 느낀점 1. 35파운드 바벨 하고 45파운드 바벨하고 느낌이 많이 다르다. 총무게가 같다고 해도 45파운드 바벨로 하는게 더 어렵게 느껴진다. 더 굵어서 그런것 일까. 손에 더 잘 안잡히는 느낌? 2. 푸시업할때 너무 어깨 개입이 많다. 팔을 몸쪽으로 붙여서 밀어야 되는데 힘이 부족하다ㅠ 이것도 연습하면 되겠지? 3. 운동할수 있는 시간이 있다는것 자체로 행복하다. 잘하든 못하든 움직이고 땀낼수 있어 감사하다.