ssra구리😪
강도 보통오늘의 신체 컨디션
힘들어요
250120 A. 7 Front Squat * 4set (125lb) B. 4set (1:1 Rest) 9 WW 15cal Row 27 TTB 36 WBS 🤤💦 3-4세트 엄청 쳐짐.. C. 30min Bike Erg (Recovery)
2026.01.2009:00
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운동일지
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ssra구리250120 A. 7 Front Squat * 4set (125lb) B. 4set (1:1 Rest) 9 WW 15cal Row 27 TTB 36 WBS 🤤💦 3-4세트 엄청 쳐짐.. C. 30min Bike Erg (Recovery)
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