의상카구리😵
강도 보통오늘의 신체 컨디션
매우 힘들어요
a. Bench Press x 4sets 165(5)-185(5)-205(3)-205(3) *dead stop b. EMOM15 5 Strict Pull Up c. EMOM 20 15Cal Row 15 Burpee to Bar(touch)
2025.10.3021:53
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운동일지
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의상카구리a. Bench Press x 4sets 165(5)-185(5)-205(3)-205(3) *dead stop b. EMOM15 5 Strict Pull Up c. EMOM 20 15Cal Row 15 Burpee to Bar(touch)
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