금요운동엔 산소가 없다. 😇😇😇 식단 아점 딸기 사과 닭갈비 단쉐딸기맛 아샷추 간식 참치마요삼김 저녁 햄버거콜라 야 초코랑그드샤 불닭 오늘 뭐하루종일 배고팠는데 이렇게 보니까 잘먹고다녔네 공부하고공부하고시험보고 잠자다가요가하고라곰하고 어깨랑 머리함 금요일동작은 머리어깨무릎발무릎발쯤으로 외우고 있음 펠뷔스~~ 좋았던점 : 저강도로 많이🏋‍♂️ 개선할점 : 일찍자기 1시넘지 말자 5시24분에 못일어난다..😶‍🌫️😶‍🌫️