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강도 낮음오늘의 신체 컨디션
힘들어요
🌙 금요일 야간 러닝 • 거리: 3.38 km • 시간: 21:37 • 평균 페이스: 6’23’’/km • 케이던스: 👣 166 spm • 고도 상승: ⛰️ 12 m 📊 구간 기록 1km → 7’04’’ (⬇️ 34m) 2km → 6’28’’ (⬇️ 2m) 3km → 5’54’’ (⬆️ 2m) 0.38km → 5’43’’ (⬆️ 4m) 뭐 먹고 뛰면 안될듯. 옆구리 아프다
2025.09.2609:00
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