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강도 보통오늘의 신체 컨디션
보통이에요
Daily------- Part A. AMRAP 7 7 Goblet Lunge 7 Toes to Bar 7 Lateral Bar Burpees REST 3:00 Part B. Max Load Power Snatch (7min) ---> 스내치불가로, 백스쿼트 Max 95lb (50개) 보강운동--------- 트레드밀 35분
2026.02.0613:00
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운동일지
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