크쪽이 지니강남
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강도 보통오늘의 신체 컨디션
힘들어요
하이록스 미션 THRESHOLD RUN🏃🏽♀️ 1000m * 6set Rest 200m Jogging (90~120sec) 첫 타임에 몸 안풀려서 페이스 감 못잡았다가 다음부터 목표햇던 530-540에 맞춤!! 아직 감기 회복중인데 그래도 여태까지 중 제일 괜찮이서 뛰면서 코찔찔 덜함! 숨도 그럭저럭 쉬어짐! 행복🥹
2026.04.1716:19
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운동일지
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