와드맨인창😪
강도 보통오늘의 신체 컨디션
힘들어요
A. Deadlift 3-3-3-2-2 285-305lb B. 5Round for time: 20Cal AAB 20 KB Swing 13:52 C. 5 S-Pull Up * 20Set 10 Pull Up * 5Set 워크샵 너무 즐거웠지만 데미지 쩐다잉
2025.08.1923:49
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운동일지
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와드맨인창A. Deadlift 3-3-3-2-2 285-305lb B. 5Round for time: 20Cal AAB 20 KB Swing 13:52 C. 5 S-Pull Up * 20Set 10 Pull Up * 5Set 워크샵 너무 즐거웠지만 데미지 쩐다잉
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