폴킴진접😐
강도 보통오늘의 신체 컨디션
보통이에요
High Hang Snatch (Mid Thigh) + Hang Snatch (Knee) +Low Hang Snatch (Below Knee) + Snatch. 3x1+1+1+1 @ 135 3x1+1+1+1 @ 155-165 Rest 2:00 Between Sets
2025.07.0111:09
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운동일지
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폴킴진접High Hang Snatch (Mid Thigh) + Hang Snatch (Knee) +Low Hang Snatch (Below Knee) + Snatch. 3x1+1+1+1 @ 135 3x1+1+1+1 @ 155-165 Rest 2:00 Between Sets
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