ssra구리😐
강도 보통오늘의 신체 컨디션
보통이에요
251216 A. AMRAP 13 8 Push Press (75lb) 12 Pull Ups 8 Burpee to Bar 9cal Row (4R) B. 7set 1 High Hang Power Clean 1 Hang Power Clean 1 Split Jerk (105-125lb) C. 5set 3 Band Deadlift (185lb) D. 20min Bike Erg
2025.12.1609:00
0댓글 0
첫 댓글을 남겨보세요.