AMRAP 25(Team of 2) ---> 청선과 팀옵투 10 Wall Walk 20 Push-Up 30 Power Clean 40 Cal Erg 50 KB Deadlift High Pull ----보강운동---- "A. 5set 5 Front Squat (65%) --->85*3/95*2 B. 5set 5 Deadlift (75%) --->155 C. 4set 10 GHD 10 Hip Extension" To.쑤야 오늘 우리 두고 인창가서 얼마나 즐거웠던거야??????? ㅠㅠ 우리함께할 한시간 짜리 보조운동이 있었는데 안하구 어딜간거야 ㅠㅠㅠㅠ???