와드맨인창😵
강도 보통오늘의 신체 컨디션
매우 힘들어요
8/30 토 A. 5set(75분) 5min Run 5min Row 5min Bike B. 5km Run (6:36) 어제 안하던 스쿼트 + 슬레드 훈련으로 인한 하체피로도 최상...
2025.08.3101:41
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운동일지
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와드맨인창8/30 토 A. 5set(75분) 5min Run 5min Row 5min Bike B. 5km Run (6:36) 어제 안하던 스쿼트 + 슬레드 훈련으로 인한 하체피로도 최상...
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