ssra구리😐
강도 보통오늘의 신체 컨디션
보통이에요
A. 50min Run (트레드밀) B. EMOM 10 4 Strict CTB 15 Band row * 4set C. Bulgarian Squat 10/10 * 3set (Dual DB 7.5kg)
2025.11.2009:00
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운동일지
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ssra구리A. 50min Run (트레드밀) B. EMOM 10 4 Strict CTB 15 Band row * 4set C. Bulgarian Squat 10/10 * 3set (Dual DB 7.5kg)
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