ssra구리😪
강도 보통오늘의 신체 컨디션
힘들어요
250106 A. 6set 800m Run 1200m Bike (49:36) B. 4set 4 Back Squat (155lb) - Tempo: 20X1 C. 5set 1 Power Snatch 1 Low Hang Power Snatch (85-90lb)
2026.01.0700:42
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운동일지
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ssra구리250106 A. 6set 800m Run 1200m Bike (49:36) B. 4set 4 Back Squat (155lb) - Tempo: 20X1 C. 5set 1 Power Snatch 1 Low Hang Power Snatch (85-90lb)
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