더지구리😐
강도 보통오늘의 신체 컨디션
보통이에요
AMRAP 23 23/18 Cal Erg 23 Single DB Thruster --->15kg 23 V-Up 보강운동------- 벤치 7*5 ( 75lb) F.SQUAT 5*5 (85*3/90*2)
2026.02.2321:06
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더지구리AMRAP 23 23/18 Cal Erg 23 Single DB Thruster --->15kg 23 V-Up 보강운동------- 벤치 7*5 ( 75lb) F.SQUAT 5*5 (85*3/90*2)
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