AMRAP 20(Team OF 2) 20(10/10) Hang DB Clean & Jerk (15kg) 20 Pull Up 25 Syncro Air Squat 소녀어깨인 관계로 오늘도 레벨 B 덤벨 하고 턱걸이 나오면 어깨가 말을 안듣는다. 갓 마흔 넘었는데 오십견이 벌써 오면 어쩌나 하는 걱정도 든다. 팀원에게 민폐끼치지 않으려고 마음만은 토르인척 연기해본다. 덤벨 스내치나 덤벨 클린 앤 저크는 무조건 B! 스쿼트할때 관절에서 소리가 나는게 좀 무섭긴하다. 관절 파괴 와드였나 ㅎㅎ