의상카구리😪
강도 보통오늘의 신체 컨디션
힘들어요
W3D1-월 [Session A] 35min jog(5.5Km,Avg HR/Pace(135,6:30) *아킬레스이슈 발꿈치통증으로 중단 [Session B] b1.EMOM 20 - 15Cal Row - Max Burpee Broad Jumps(10m) (30/25/28/26/26/26/26/25/21/30) *rpe 9+ b2. 60min Bike
2025.07.2117:43
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