의상카구리
😐
강도 보통오늘의 신체 컨디션
보통이에요
-남양주 종합 운동장 외부 5reps 빌드업! 5:30~4:30 pace(7km) -800m:400m*2set (A조 2'55":3'00") -100M x 4sets 인터벌까지 성공하고 기분좋았는데 100미터 혜련씨한테 지고 생각이 많아졌다.. .
2026.02.2523:14
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운동일지
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의상카구리-남양주 종합 운동장 외부 5reps 빌드업! 5:30~4:30 pace(7km) -800m:400m*2set (A조 2'55":3'00") -100M x 4sets 인터벌까지 성공하고 기분좋았는데 100미터 혜련씨한테 지고 생각이 많아졌다.. .
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