최지훈인창
😐
강도 보통오늘의 신체 컨디션
보통이에요
하이록스10주 트레이닝 인터벌 대신 평소 페이스 5:00~5:30사이 페이스에서 4분대 런닝 진행
2026.03.1207:47
1댓글 1
와드맨인창2026. 03. 12. 13:52
토요일 트랙인터벌하면서 인터벌 가능한 페이스 찾아보세요👍
운동일지
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최지훈인창하이록스10주 트레이닝 인터벌 대신 평소 페이스 5:00~5:30사이 페이스에서 4분대 런닝 진행
토요일 트랙인터벌하면서 인터벌 가능한 페이스 찾아보세요👍
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