의상카구리😪
강도 보통오늘의 신체 컨디션
힘들어요
W16D2-화 a. box Squat 305(2)-325(2)-345(2)-365(2)-385(2) -305(10) b EMOM20 - 5 Strict Pull Up c. Every 1:30 15Cal Row max Burpee rest 1:30 20/20/20/20/20/19/18/19
2025.10.2109:00
0댓글 0
첫 댓글을 남겨보세요.
운동일지
의상카구리로그인 후 댓글을 남길 수 있습니다.