황혜전강남
😐
강도 보통오늘의 신체 컨디션
보통이에요
[Week 1] Mission A 5km : 20260310 ✅ Mission B Interval (6 sets) : 20260315 ✅ 잠 잘오겠다 현재까지 Week1,2 클래스 완
2026.03.1523:59
1댓글 2
주환강남2026. 03. 16. 21:19
인터벌 페이스가 잘나오시네요 다음번에는 450페이스 정도로 유지하면서 뛰어보셔도 좋을것같습니다 세트별 페이스 변화가 너무 크지 않게 한번 연습하시며 적정페이스를 찾아보시면 좋을것같아요!!
황혜전강남2026. 03. 22. 22:24
🫡 감사합니다아