짱쥬광화문😐
강도 보통오늘의 신체 컨디션
보통이에요
- 덤벨로우 12개(20lb)*4 / 10개(25lb)*1 - 아놀드프레스 15개(10lb)*4 / 10개(15lb)*1 - 바벨컬 20개(15lb)*1 / 20개(25lb)*2
2026.02.0409:00
2댓글 2
호빵맨광화문2026. 02. 05. 06:46
오오👏👏👏
짱쥬광화문2026. 02. 05. 19:36
🗿🗿🗿🗿..
운동일지
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짱쥬광화문- 덤벨로우 12개(20lb)*4 / 10개(25lb)*1 - 아놀드프레스 15개(10lb)*4 / 10개(15lb)*1 - 바벨컬 20개(15lb)*1 / 20개(25lb)*2
오오👏👏👏
🗿🗿🗿🗿..
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