Emom 16 1~4min 1 Snatch+2 Overhead Squat 160lb 5~8min 1 Snatch+1 Overhead Squat 170lb 9~12min 1 Snatch 185lb 13~16min 1 Snatch 195-205-225실패-225성공 Back Squat 3 285lb 2 315lb 1 335lb 3 305lb 2 335lb 1 375lb Fortime 5 PS 135lb 10 Overhead Squat 15 C2B 20 Cal Ski Rest 1:00 똑같이 2라운드 진행 Rest 1:00 똑같이 3라운드 진행 27:07 나는 프로가 아닌듯...ㅜㅜ