오늘 와드 - 6라운드는 좀?! 오전 6 Rounds For Time: 21Cal Row 15 KB Deadlift High Pull(16kg) 9 Lateral KB Burpee Double Jump 오후 Team of 2 4 Rounds For Time: 50Cal Row 40KB Deadlift High Pull (16kg) 30 Lateral KB Burpee Double Jump 오전 - 오늘 같은날 아니면 언제 A해보나 싶은생각에 A도전! 요즘 생각보다 A 많이 하게되는것 같다. 언제나 그랬듯 초반 로잉 러쉬? 하다가 이내 지친다. 하지만 초반에 몰아치지 않고 속도조절 한다해도 지치는건 마찬가지니까.. 초반에 힘있을때 팍팍 재미있게 당기는 것도 의미있는 일인것 같다. 로잉할때 상체와 하체가 지치면서 죽을것 같은 그 느낌이 좋다. 어차피 안죽는거 아니까 🤣 언젠가 부터 더블점프가 종종 나오는데 어릴때 고무줄 놀이라도 좀 해뒀으면 어땠을까 하는 아쉬움이든다. 오후 - 스트레스 받는일이 많아 그냥 한번 더 갔다. 팀와드 하게 되어서 좀 더 쉽겠다고 생각했는데 웬걸... 🥲 느낀점 스트레스 받을때 몸 움직이는것 보다 좋은 것은 없는것 같다. 요즘엔 가만히 있는게 싫어졌다. 움츠리지말고 움직여야 한다는걸 자주 느낀다. ....그리고 라곰에 토끼들이 많은것 같다. 다큰 깡총이들..🐰