김의섭 제자인창
😪
강도 보통오늘의 신체 컨디션
힘들어요
오늘 허리+ 컨디션 이슈 A: 5km (6:30) B: ~5min 5ww 15 cj(95) 5ww 12 cj(135) ~9min 4ww 9 cj(185) 4ww 9 cj(185) ~12min 3ww 6 cj(205) 3ww 3 cj(225) 185 막클적 세트에서 Time out 서포터 미스터 부길 + 데일리 와드 9R+7
2026.01.1620:39
0댓글 0
첫 댓글을 남겨보세요.