🌆 화요일 저녁 러닝 • 거리: 3.10 km • 시간: 17:48 • 평균 페이스: 5’44’’/km • 케이던스: 👣 170 spm • 칼로리 소모: 🔥 153 kcal • 고도 상승: ⛰️ 15 m 📊 구간 기록 1km → 6’16’’ (⬇️ 20m) 2km → 5’32’’ (⬆️ 1m) 3km → 5’21’’ (0m) 처음으로 와드랑 런 같이 한 날! 허리가 점점 아픔