방이 존잘남강남🙂
강도 보통오늘의 신체 컨디션
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오전 - 500m Row (rest1:00) x 30set ~15set >> 1:55under 15~30set >> 2:00under RPE : 8.5 - 엉덩이 / 하체가 터질거 같음 - daily WOD
2025.09.0407:11
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운동일지
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